W piątkowy wieczór, 16 maja, w naszej Bibliotece odbyło się inspirujące spotkanie z Dorotą Mrówką – autorką książek o medytacji, nauczycielką technik redukcji stresu i propagatorką świadomego życia „bez napinki”

Dorota Mrówka – medytacja świecka, techniki redukcji stresu.

Spotkanie, zorganizowane wspólnie z Jesteś Fundacja , zgromadziło liczne grono osób poszukujących skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami. W ciepłej, pełnej uważności atmosferze Dorota Mrówka dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem, opowiadała o medytacji świeckiej jako narzędziu pracy z umysłem i emocjami, a także promowała swoją najnowszą książkę „Raz a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami”
Nie zabrakło również inspirujących rozmów, pytań od uczestników oraz możliwości zakupu książek z autografem Autorki. Spotkanie poprowadziła Barbara Banach.

Dziękujemy wszystkim obecnym za wspólnie spędzony czas oraz Fundacji „Jesteś” za współorganizację wydarzenia. Spotkanie zostało współfinansowane ze środków Gminy Miasta Bochni.