W Echu Biblioteki odbyły się warsztaty prowadzone przez Iwona Waldzińska, podczas których rozmawialiśmy o tym, jak działa mózg, czego potrzebuje i jak lepiej wspierać siebie w codziennym funkcjonowaniu.

Była dawka wiedzy, praktyczne ćwiczenia i wiele inspirujących rozmów o świadomym dbaniu o swój dobrostan. Uczestnicy poznali proste wskazówki, które pomagają lepiej rozumieć własne potrzeby i budować codzienną równowagę.

Dziękujemy wszystkim za obecność, aktywny udział i wspólnie spędzony czas

Szczególne podziękowania kierujemy do prowadzącej za ciepłą atmosferę i wartościowe spotkanie!